打鼾不是睡得香而是病

发布时间：2022-12-26

浏览次数： 821

好酷屋教程网小编为您收集和整理了打鼾不是睡得香而是病的相关教程：人一生中有三分之一的时间在睡觉。通过睡眠，大脑得以休息和重启，记忆被整理巩固，肌肉获得放松和充能。什么是OSAHS临床上认定的睡眠障碍疾病有近100种，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，英文简称为O

打鼾不是睡得香而是病

人一生中有三分之一的时间在睡觉。通过睡眠，大脑得以休息和重启，记忆被整理巩固，肌肉获得放松和充能。

什么是OSAHS

临床上认定的睡眠障碍疾病有近100种，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，英文简称为OSAHS，是最常见也最需要重视的一类睡眠问题。

OSAHS的危害在于睡觉时由于呼吸道塌陷、狭窄造成通气受阻，患者反复处于「缺氧——憋醒」的循环中，导致睡眠破碎、睡眠质量下降。

相比正常人，该病患者常在睡眠时严重打鼾，频繁憋气憋醒，夜尿增多。

虽然看上去是睡足了一整晚，但深度睡眠的占的比例却很低，根本无法得到充足有效的休息。以致于白天严重嗜睡，注意力涣散，记忆力下降，暴躁易怒。

OSAHS不仅令生活质量降低，更大大增加了交通事故的风险。因为这类睡眠障碍往往严重影响日间注意力，患者可能在工作中、驾驶中打盹，从而造成非常严重的后果。

早在1988年就开始有学者研究OSAHS对驾驶事故的影响。已公布的研究中发现，未经治疗的患者发生交通意外的危险性增加了2～7倍。但若是患者能接受持续正压通气治疗（这是一种公认的有效治疗手段），交通事故率将降低至原本的22%。

在国外，若病人被诊断出该病后医师没有及时报告有关部门，一旦病人发生严重交通事故，医师可是会受到重大处罚的。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征由于具备了一些「现代文明病」的特征，近年来越来越受到国内外学界关注。

在人群中这个疾病的总患病率为4%，且随着年龄增加而不断升高。此外肥胖、饮酒、吸烟等都可能会增加得这个病的风险。

一方面，由于肥胖会加重呼吸道的阻塞程度，于是随着现代社会肥胖人群的增加，该病的患病率也在相应上升；另一方面，由于现在驾车的普及率越来越高，该病导致高交通意外风险的问题也随之突显出来。

由于OSAHS只有在晚上睡觉的时候才表现出明显的症状，加上国内科普不足，往往被大众所忽视。

有些患者，虽然察觉到自己白天嗜睡、精神恍惚，却从没往睡眠问题的方向去考虑症结所在；而且，不少人至今仍认为呼噜越响说明睡得越香，而事实恐怕恰恰相反。

若是您的家人有夜间打鼾时频繁出现憋气憋醒的情况，具体说就是每次憋气超过10秒、每小时多于5次，或者白天严重嗜睡，就需要警惕本病了。不妨建议他在医院做一次「多导睡眠监测」检查，以明确诊断。

传统的治疗方案有持续正压通气治疗、手术治疗、佩戴口腔矫治器、避免仰卧、减肥、戒酒等。近年来国外也正在研发诸如植入微电极刺激神经、佩戴特质透气鼻塞、植入防止舌头后坠的装置等新疗法。

随着人们对睡眠健康越来越关注，一定会有更多更有效的治疗方案被研究出来。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的打鼾不是睡得香而是病相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^