喝酒吐了能吃柚子吗 喝酒吐了后吃点什么好

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大量饮酒之后许多人都会有恶心、呕吐、头晕、嗜睡的情况，那，那么喝酒吐了能吃柚子吗？

喝酒吐了能吃柚子吗

1.仅呕吐：可以吃

如果在喝酒之后仅仅是呕吐了，那么是可以吃柚子的。

吃柚子不仅能够缓解喝酒之后嗜睡、头晕的症状，而且想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

2.吐胆汁：不建议吃

但是如果在喝酒之后出现了吐胆汁的情况，此时十二指肠液中的胆汁、胰酶素、和软磷脂反流入胃内，可破坏胃黏膜的屏障作用，吃任何的水果，都有加重病情的可能。

可以吃一些养胃的流质食物，如稀饭、小米粥、软面条等。

3.吐血：需禁食

让㘝喝酒呕吐到吐血了，那么别说水果了，暂时什么食物都不能吃，只能喝点冰水帮助出血自止。

喝酒吐了后吃点什么好

1.小米粥

小米粥是非常养胃的食物，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，且有补脾肾和肠胃的功效，煮的软烂的小米粥也很好消化，非常适合喝酒呕吐后吃。

2.糯米汤

一碗浓稠的糯米汤，也非常适合喝酒吃，不仅容易消化，且有很好的补中益气、健脾养胃功效。另外，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，还能够促进恢复。

3.软烂的蔬菜

喝酒也需要吃一些蔬菜的，但是一些蔬菜在充分咀嚼后还是比较坚硬的，或者有比较多的粗纤维，那么建议选择一些嫩一点的蔬菜，并且煮的软烂一些吃，或者将蔬菜煮进粥里面吃。

4.蒸蛋羹

喝酒呕吐后，还可以吃一些蒸蛋羹，营养丰富，容易消化，还能提高免疫力，促进恢复。但是注意不要多吃，多吃了容易胀气，反而不利于恢复了。

喝酒吐了有什么危害

1.伤胃

喝酒后呕吐，如果吐得厉害，最终胃内食物吐空了，就会出现胆汁反流的情况，吐出带胆汁的黄水，而胆汁会削弱胃粘膜保护机制，这时候胃酸就容易腐蚀胃粘膜，长期如此容易造成胃炎、胃溃疡，甚至在以后喝酒时有胃出血的风险。

2.伤喉咙

在呕吐的过程中，夹杂着胃液的呕吐物，经过食道时，会对食道、喉咙造成刺激，因此许多人喝酒呕吐后，都会觉得喉咙火辣辣的。

3.有窒息可能

呕吐时如果身边没有人照顾，还可能会有呕吐物堵塞呼吸道导致窒息的风险。

喝酒吐了要怎么办

1.喝水

多喝水能够将残留在食道的消化液冲下去，减少消化液对咽喉、食道的继续伤害性，还能够滋润嗓子，缓解疼痛。

另外喝水也能够补充由于呕吐导致的身体缺水，还能够促进酒精代谢。

2.及时止呕

在喝酒之后吐了，如果胃内食物吐空了，还在继续呕吐，那么一定要及时止呕，以免出现胆汁反流，吐胆汁的情况，这是非常伤胃的，而且持续呕吐胃液也会令咽喉损伤加重。

止呕方法一：姜汤

喝酒呕吐后，可以喝点加入生姜煮的热汤，能够和胃止呕。

止呕方法二：医院处理

如果自己在家无法止呕，那么一定要及时到医院进行止吐的处理，并且应用保护胃粘膜的药物。

3.药物消炎

喝酒吐得喉咙受伤疼痛，特别是持续一两天都不好的，还有可能存在炎症感染，那么建议在医生的指导下正确使用消炎药来治疗。

4.饮食清淡易消化

喝酒吐了之后不仅喉咙受伤了，胃也是比较虚弱的，那么在接下来的几天的饮食当中，一定要注意保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭、小米粥、面条之类的，辛辣刺激、坚硬的食物不要吃，少量多餐，并且要多补充水分。

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