吹空调对鼻炎影响吗 吹空调会吹出鼻炎吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吹空调对鼻炎影响吗 吹空调会吹出鼻炎吗的相关教程：鼻炎患者的鼻腔敏感，因此在日常生活中许多事情都要注意，不然很容易出现一些不适症状，而夏天许多人都喜欢吹空调，那么吹空调对鼻炎影响吗？吹空调对鼻炎影响吗吹空调对鼻炎是有影响的。许多鼻炎患者，特别是慢性鼻

鼻炎患者的鼻腔敏感，因此在日常生活中许多事情都要注意，不然很容易出现一些不适症状，而夏天许多人都喜欢吹空调，那么吹空调对鼻炎影响吗？

吹空调对鼻炎影响吗

吹空调对鼻炎是有影响的。

许多鼻炎患者，特别是慢性鼻炎患者，鼻腔黏膜经常会充血、肿胀，对于外界的刺激非常敏感。而在空调房中，由于空调的除湿作用，通常会比较干燥；在加上空调房中相对密闭，会造成室内通风不畅，环境中的细菌病毒等会伺机生长、繁殖。而这两个因素对于鼻炎患者的影响是比较大的，如果鼻炎患者长时间待在空调房中，是很容易被干燥以及浑浊的空气刺激，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，非常难受。

吹空调会吹出鼻炎吗

吹空调时有可能会吹出鼻炎的。

引起鼻炎的因素很多，包括遗传因素、过敏因素以及病毒因素。

而空调房中由于空气不流通，环境中的细菌病毒会生长、繁殖较多，再加上长时间待在空调房中，人体免疫力会下降，致病菌乘虚而入就会大量繁殖，引起呼吸道感染甚至是鼻部感染，出现急性鼻炎症状，如鼻塞、流涕、发热等。

得了鼻炎还能吹空调吗

一般是建议鼻炎患者能不吹空调就不吹。但是如果温度非常高的情况下，不采取有效的降温措施甚至可能出现脱水、中暑等症状，因此必要时还是可以吹空调的，需要注意以下事项：

1.定期清洗空调过滤网

一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗，不然空调中的灰尘很容易诱发鼻炎，导致打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼泪等症状出现。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

2.增加空气湿度

空调房内空气太过干燥了对于鼻炎患者也是不利的，因此可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥。

另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿，也能够增加室内的湿度。

3.不宜对着吹

一直将空调的出风口对着鼻炎患者吹，冷风的刺激也很容易诱发鼻塞、流鼻涕等症状，因此一定要注意不要将空调风对着人体吹。

4.随身带着薄外套

夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套或者小毛毯，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。因为着凉后，鼻炎患者鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状也会被诱发。

5.夜间不宜吹空调

对于一些体质较差的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会出现踢被子、受凉感冒的情况。

6.站在门口适应温度

对冷空气敏感的鼻炎患者，建议在进入空调房之前，可以在门口交界处多站一会儿，让鼻腔适应温差后再进入，能够避免出现打喷嚏、鼻塞的症状。

吹空调的危害有哪些

1、易造成体内平衡调节系统功能紊乱

室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。

2、易生病

空调房间密封性强。室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫力，还易受病菌感染而生病。

3、可能引起头痛

空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。

4、诱发风湿

家中如果有风湿病患者，就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低，而感到关节疼痛，因此常被戏称为“气象台”，意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会收缩，肌肉也会痉挛，很多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。

5、引起喉咙干痛

尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。

正确吹空调要注意这些

1.室温以24℃～26℃为宜

气温较高时，可调低6℃～7℃;气温不太高时，可调高3℃～5℃。风速不宜过强，也不要频繁开关空调，导致室内温度变化过大。空调风力要调小，避免空调风直接吹向人体。

2.定时给居室通风换气

早晚各一次关闭空调，打开窗户、电扇，通风15分钟。家里有宝宝的情况下使用空调时，宜打开一扇窗，保持室内空气流通。

3.多喝水

空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，喝水也少的话，容易导致身体出现口干舌燥症状。因此要多吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。可使用加湿器或放置一盆水，增加室内湿度。

4.不宜长期待在空调房

长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。

5.适当锻炼

提高身体抵抗力，加强锻炼，每周抽一些时间来做运动，当然最好每天能坚持，把身体锻炼好，自然就不怕吹空调会肚子痛。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的吹空调对鼻炎影响吗吹空调会吹出鼻炎吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63a44a13d5bd88c9a0091f9a.html

相关推荐