低碳水化合物食物清单 以及各自对应的碳水化合物含量

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1、西葫芦,碳水化合物含量:7克。

2、菜花,碳水化合物含量:每100克含5克。

3、甜菜,碳水化合物含量:每100克含9克。

4、蘑菇,碳水化合物含量:每100克含3克。

5、芹菜,碳水化合物含量:1克/根。

6、樱桃番茄,碳水化合物含量:每100克含4克。

7、金丝瓜,碳水化合物含量:每100克含7克。

8、杏,碳水化合物含量:4克/个(中等大小)。

9、鳄梨,碳水化合物含量:16克/个(中等大小)。

10、草莓,碳水化合物含量:每100克含8克。

11、西柚,碳水化合物含量:9克/个(中等大小)。

12、大马哈鱼,碳水化合物含量:每100克含0克。

13、去皮鸡腿,碳水化合物含量:0克/根。

14、火鸡,碳水化合物含量:每100克含0克。

15、鸡蛋,碳水化合物含量:0.4克/2个鸡蛋。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的低碳水化合物食物清单相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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