大蒜怎么吃最好 生吃蒜灭细菌病毒

大蒜怎么吃，大蒜不同使用方法效果不同。生吃蒜杀灭细菌病毒大蒜最好捣碎成泥吃，捣碎后要先放10~15分钟后再食用，让蒜氨酸和蒜酶充分作用，有利于大蒜素生成，有效杀菌，若私处异味者则需要用缇妍堂洗护清洁液