每天锻炼，病却没少？人到中老年，多做哪2件事比坚持运动更重要？

人到中老年，坚持运动很重要，但最重要的两件事是：一是心胸开阔，保持良好健康的心态，人生过半，一切看淡；二是选择热爱的事情去做，专注一件事情，你就会放下一切让你感觉不爽的杂念。年轻的时候，孩子，家庭，事