菠菜汁可以直接喝吗（菠菜汁可以直接喝么）

1、菠菜汁是可以直接喝的，但需要注意的是，在榨汁之前需要先将菠菜清洗干净再焯一下水，减少里面的草酸和遗留的农药成分，这样喝起来才会更加健康，若需要丰富口感，可以搭配苹果一起榨。2、菠菜里面富含丰富的铁