玉灵膏的功效与作用 吃玉灵膏有什么好处

玉灵膏具有益气补血、安神、改善睡眠、益脾胃等功效和作用，很适合血虚气虚、失眠多梦、血虚气虚、体弱多病等一类人群食用。玉灵膏的功效与作用玉灵膏是古代中医的食疗药方，其出自清代中医名家王孟英的《随息