银萝黑椒牛扒的做法

主料牛肉(2块)，白萝卜(1/3个)，小番茄(1个)，芦笋(2根)辅料厨具平底锅步骤1、准备好牛肉和橄榄油。（牛肉切成较厚一点的片，太薄的话，容易煎得过熟）2、松弛好的牛肉放在盘里，用手均匀的撒上适量