柠檬吃了有哪些好处 柠檬的作用

柠檬，又名黎檬子、宜母子、宜母果、里木子、药果、柠果等，属常绿小乔木。果实长椭圆形或卵形、两端稍尖，果皮黄色，可提取柠檬油；果肉极酸，深受孕妇青睐，故有“宜母果”或“宜母子”之称。护肤润发早晨喝1杯柠