怎么去掉牙上的烟渍才好

现在生活当中，无论是男人或者生意人年纪大了以后身体的压力非常的大，逐渐的就染上了烟瘾，抽烟虽说可以解除我们的神经压力也可以缓解我们的压力，可是往往却对牙齿伤害比较大，而且呢，容易造成牙齿上面弄上印子，