西梅是生活中比较常见的一种水果，它含有丰富的营养成分，吃起来香甜可口，食用价值高，深受人们喜欢。吃西梅是可以润肠通便的，在一定程度上可以起到很不错的排便效果，但是也因人而异，有些人吃了半小时就会排便，
昨天买了一些西梅回家，之前很少吃西梅，不是很了解这一种水果，女性吃西梅的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！促进食欲西梅的外观艳丽可口，食用西梅汁水充沛、口感甜软，在新鲜西梅中含有丰富的柠檬酸、苹果
