疲劳驾驶应对措施（疲劳驾驶预防措施）

车内放松法之颈部和腰部放松缓解乘坐疲劳之一：颈部放松目的：对因办公和驾驶带来的颈部酸痛有明显的缓解作用。在做颈部放松运动时，背部要自然挺直