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现带
运动保健养生方法有哪些
太极拳,五禽戏,慢走,石锁,一般分为古代和现代的几种办法。古代的叫做导引术,常见的十六种,现带的比较多,慢跑,快走等。具体可以去去看看,已经做了很好的分类
2023-04-06
石锁
十六种
现带
五禽戏
古代
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