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勿需
四时养生指的是什么春秋养阳
春秋养阳,秋冬养阴,黄帝内经的养生原则。可以参照内经,春夏季节阳光充足,多晒太阳,运动出汗,让阳气散发,秋冬静养,静卧勿需大汗令阴藏。利用季节的优势去引导人体
2023-04-10
秋冬养
勿需
养阳
大汗令
阴藏
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