喝什么茶减肥效果最好（冬天喝什么茶减肥效果最好）

1、推荐五苓茶。药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效。2、具