如何缓解痛经 山楂红调经紊乱

自从发育了之后，每月一次的小月月是女生最烦恼的事情。痛经期间影响了正常的活动。女性们都应该了解如何缓解痛经。下面小编告诉你缓解痛经的办法。【五红水】材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法：用一