相信各位朋友一定有过吃完东西不消化肚子胀的情况出现过，中医认为导致这种情况出现的原因和脾胃虚弱有直接的关系，因为想要改善吃东西肚子胀的情况首先就要健脾养胃，不过养胃可是一项长期工程，并不是一下子就可以
近年来，粗粮的好处被人熟知，营养师们也都推荐大家适量多吃粗粮。随着人们健康素养的提高，越来越多的人意识到吃粗粮的好处。然而，过分迷恋粗粮，也会导致诸多问题。下面和360常识网一起来看看吧。吃粗粮过量的
樱桃是很多人都喜欢吃的一种保健水果，其铁和维生素含量极高，尤其适合年轻的女性食用，可补血养血、减缓衰老，使得肌肤红润光泽，但是这樱桃也不能随意吃，下面我们看看樱桃吃多了会怎么样。上火樱桃在食物属性上属
菠萝是夏季常见的酸味水果，带有浓郁的水果清香，十分受人喜欢，并且这类水果的能量含量较低，不用担心肥胖的出现，是女性朋友的最爱水果之一，但任何食物都不宜多吃，下面看看菠萝多吃会怎么样？过敏菠萝中含有菠萝
桃子和李子都是人们喜欢吃的水果，但是有“桃子吃出病，李子来送命”的说法，很多人都不怎么敢吃李子，其实这两种水果只要食用方法对了，注意一下食用禁忌，就能放心食用，不会对身体有损伤，今天就看看这李子不能和
每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大的裨益，且更能够使消沉意志一扫而光。快步行走，情绪放松，特别是当你感到情绪低落时，不妨快步走上十几分钟，你会心情轻松、愉快、平静，减少忧虑，感到自己充满了活力。
1、怀孕中期胎相如果比较稳定的是可以吃一些冰淇淋的，但是不建议多吃。2、因为冰淇淋在吃进胃肠的过程中，可能会对胃肠造成一定的刺激，因为是寒凉性的食物，可能会造成腹泻的情况，对怀孕有一定的影响，吃完冰激
杏是北方的常见水果，想必北方人也大多都听说过“桃养人，杏害人，李子树下埋死人”这样的谚语，意思是说李子和杏子吃了对人健康不宜，那么今天就一起看看杏吃多了会怎么样。上火杏在食物属性上属于温热性的水果，食
对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。我给大家推荐四个步骤，要长期坚持，就可助消化，增强体质，从而达到延年益寿的功
对于一些患有胃病的人来说，很多美食都是不可以放心的进行食用的，需要听从医生的建议，进行合理的膳食。在平时的生活中，多注意合理的饮食才可以更好的改善胃病，那么有哪些方法可以很好的改善胃病的呢？小编搜集了
大肠杆菌食物中毒的急救大肠杆菌在正常人的肠道内存在，一般情况下不致病，但食用被该菌污染的食物时就会致病，这些病菌进入胃肠后继续繁殖，引起胃肠粘膜充血、水肿等病变。判断1.有食用不洁的肉类、蛋类、蔬菜
急性阑尾炎这种疾病在我们的生活中是比较常见的，我们治疗它的方法也是比较多的，一般建议是保守治疗，但是对于比较严重的急性阑尾炎，我们建议大家可以采用手术切除阑尾炎的方法。然而，我们采用手术切除阑尾炎是需
通常我们说的营养并不是我们直接吃的营养，而是某一种食物携带的营养成分，我们吃到肚子里经过消化吸收之后，满足身体的所谓某种需求，其实在传统的意义上来讲，就是代表着营养成分，主要分别为蛋白质，碳水化合物，
急性阑尾炎手术后需要患者多注意是否手术后会带来一些并发症，比如粘连性肠梗塞等疾病，并且你们要对于自己的饮食问题引起重视，因为你们在手术过后只能吃一些粥类，对于油腻以及有刺激性的食物是比较食用的。下面就
吃泡面的时候不少人喜欢喝点小酒，特别是晚上吃宵夜吃泡面的人。这样做会不会导致肚子出现胀气的情况呢？究竟吃泡面的时候能不能喝啤酒呢？吃泡面喝啤酒会胀气吗会出现胀气的情况。吃泡面如果是喝太多的啤酒的话，很
胃肠方面的毛病是大家很容易的发生的情况，许多人经常的吃过饭之后，很久都消化不了，导致自己经常感觉没有食欲，饮食上变得很挑剔，精神状态也受到了很大的影响。这主要是因为肠胃蠕动太慢的情况造成的，那么，胃肠
葡萄籽软胶囊是风靡全球的一种保健品，据说它是从植物葡萄种子中提取出的植物精华，是一种可以直接扣的高效保健品。不过市场上出售的葡萄籽软胶囊多从海外进口而来，国内消费者对它了解不多，只是听说它能抗衰老，对
一些食物内含有产气的物质，被使用后可导致腹胀；也有一些食物被使用后不能很好的被消化，滞留于消化道内在细菌的作用下产生大量的气体引起腹胀，因此，对这些食物应该限制食用量，那么容易胀气的食物有哪些呢？豆类
辣椒又称为尖椒,有青辣椒和红辣椒之分,是许多人都喜爱的调味品。鲜辣椒既可作为蔬菜生食、炒食、又可晒干制成辣椒粉、辣椒末、辣椒油，可常年食用。在我国，许多地区都将辣椒作为非常重要的调味品,甚至顿顿都要吃
猕猴桃被称为一种减肥水果，不仅是因为它热量低，而且猕猴桃还能促进消化，美容肌肤，一般女性都会经常吃。那么猕猴桃可以天天吃吗？猕猴桃能每天吃吗可以。猕猴桃具有丰富的营养价值和功效，是极佳的果品。猕猴桃果
