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外家拳
内家拳和外家拳的区别
在特点上,内家拳以柔克刚,外家拳刚猛有力。在修炼方式上,内家拳修炼松柔,外家拳修炼刚猛。在训练方法上,内家拳注重内功和后天力训练,外家拳偏重外功和先天力训练。在修炼外形上,修炼内家拳的高手神光内敛,修
2023-03-30
内家
外家拳
修炼
训练
神光
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