仰卧怎么进行头部按摩呢？

现在的人们工作压力非常的大，而且生活节奏也非常的快，导致许多人总是在工作了一天后，会有头昏脑胀的感觉，长时间这样的话，就会导致自己的工作效率非常的低。所以我们工作了一天后，进行一些头部按摩，就会让自己