很多朋友都选择献血的方式来贡献自己的一份爱心，但是献完血之后很多朋友都出现了头昏的情况，这是一种正常的生理反应，我们可以多喝一些红糖水，红糖水就非常不错的补血的效果可帮助我们很好的补充流失的血液，详细
经期能吃茴香苗吗？对于这个问题，其实很多人都是不清楚的。这其中的最主要的原因就是大部分人其实是不知道茴香苗的。但是女性们还是会关注这方面，因为这个问题对于女性的身体健康可能有一定的影响的，所以大部分经
“红糖被成为”东方巧克力“，红糖含有铁质，胡萝卜素核黄素烟酸以及锌锰铬钙铜等多种微量元素。具有益气补中健脾暖胃又有活血化瘀之功效。在月子里，产后喝红糖水有利于子宫收缩复原等。产妇分娩时体力消耗较大，失
现如今随着工作压力的增大，很多人都有熊猫眼。黑眼圈会让人看起来比较没精神，影响人的形象。不过工作也是没办法的事，那么吃什么可以有效的消除黑眼圈呢？本期的食疗养生，为你解析。一、芝麻大家应该都知道芝麻有
1、不要节食当你节食时，其实就等于在限制身体的新陈代谢，当身体发出肌饿的信号时，你却不提供能量及营养给身体，身体自然就会减缓新陈代谢率，以保存身体现有的能量。当你节食的情况日益加重时，身体就会开始烧燃
1、第一招：热水泡：因为粉丝在冬天是非常的硬，所以很多人都会直接放入热水里面浸泡，一般都是泡软为止，这样就不能更好的把握时间了。炒出来的粉条就非常的容易粘锅，还会团在一起呢。2、第二招：粉条下锅的顺序
1、补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等水食品。补充铁质。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等食物。2、补充维
女人无论是漂亮的外貌，还是健康的身体，所依靠的就是体内的气血。如果体内气血充足，运行顺畅，那么气色也一定好，身体也就会健康。可以说女人是因血而生，因此血气对于女人来说非常重要，但由于女性独特的生理结构
少女贫血怎么办？1、引起高度重视。贫血虽然通常不会威胁到生命，但是对于身体的健康和发育却是极为不利的。特别是未成年的少女，贫血症状如果不及时纠正，成年后妊娠、分娩以及哺乳期都会受到影响，极易发生严重贫
陨石是地球以外脱离原有运行轨道的宇宙流星或尘碎块飞快散落到地球，或其它行星表面的未燃尽的石质、铁质或是石铁混合的物质。通常大多数陨石来自火星和木星间的小行星带，小部分来自月球和火星。陨石大体可分为石质
随着年龄的增长，老年人的身体机能也下降了很多，所以容易出现贫血的现象，那当老人贫血的时候，吃什么好呢?下面一起来看看吧。猪血猪血中的铁是血红素铁，不只含量高过任何一种食物，而且极易被人体吸收，其在小肠
1、引体向上。选择略高的单杠，跳跃上杠，两只手的距离要比肩宽略宽一点，手掌向外，手背对着自己，需要注意的是，你的所有手指头都是是在单杠的一侧的，这与平时握东西是有区别的。利用胸背下部的肌肉的力量，也就
气血是一个很玄的东西。看不见，摸不着。但中医认为它对人体非常重要。气血就是平常身体进行活动的关键。气血足，人就健康，气血不足，就会出现现在常说的亚健康状态。让我们一起学习一下关于气血的只是吧！如何判断
现在的社会竞争下，无论是男性还是女性面临的生活压力都非常的大，快节奏的生活已经让很多人的身体陷入了不断的疲惫之中。尤其是很多女性都出现了气血不足的情况，这给女性同胞的健康敲响了警钟。那么，女士气血不
一般情况下，西梅发黑最好不要吃了。西梅放久了就会容易氧化变色，如果西梅变黑了就可能已经变质坏掉了，是不能继续食用的。下面让我们具体来看看吧！西梅发黑还能吃吗西梅发黑建议不要吃。要是西梅发黑，里面变黑了
早孕一般就是从怀孕的第一天算起到第三个月，也就是早孕期，在这段时候由于孕妇体内激素含量上升，孕妇会出现呕吐消化不良的现象，有的时候早孕的不良反应也会导致营养不良的现象产生，所以在这段时期是需要为两个人
现在的社会这么发达，生活条件比起以前不知道好了多少倍，所以有一种疾病被很多人给忽视了，就是缺铁性贫血，而在缺铁性贫血中，青春期缺铁性贫血还是有一定的特点和普遍性的。我们如何在正处于青春靓丽活泼好动的青
头晕一直以来是让人很困惑的问题，而且有的头晕总是让人在一瞬间有恍惚的情况，严重的还会晕倒，经常头晕是不能忽视的，随着现在的公司压力越来越大，很多的压力都会让人出现头晕，多数头晕是因为贫血引起的，那么经
最近天气还不是很冷，很多女性朋友，都出现了非常寒冷的症状，这可能是由于我们自身的身体素质太差导致的，有的人在一年四季手脚都是冰凉的，虽然在夏季的时候天气比较热，但是一些体寒的人，手脚就会冰凉，体寒的人
月经是女人每个月特有的生理表现，也是最敏感、最脆弱的时期，需要注意很多事项，这样才能保障自身的健康。女性在月经期间还要多注意观察，如果出现一些异常症状，可能是预示衰老哦，要及时进行调养。1、时间较短一
