苔菜是发物吗 白菜苔是发物吗

苔菜属于绿藻类，一般生长在中潮带石沼中，在中国沿海地区皆有分布。苔菜是高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低能量食物。那么，苔菜是发物吗？一、苔菜是发物吗苔菜不是发物。它含有丰富的碘、蛋白质、多种维生素，同时