睡眠不足的危害有哪些？（小学生睡眠不足的危害有哪些?）

睡眠不足的危害有思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。近年来，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。睡眠