伤筋民间手法治疗究竟是怎么样的

俗话说得好，伤筋动骨一百天，意思就是软组织损伤或者伤到骨头，需要休养一百天才能真正痊愈，当然一百天只是个数字，休养得当并不需要这么长的时间，因为一百天确实对于现代人来说太长，民间的治疗方法效果显著，简