1、橘子。橘子是众所周知的生津止渴的食物，因为橘肉的含水量比较高。而且富含维生素C、叶酸、胡萝卜素等营养成分，可以减少冠心病、高血压以及中风的发病率。2、梨。梨可以生津止渴、润肺去燥、化痰止咳。3、醋
核心功效 滋阴去燥、促进消化、减肥塑身 山药大米粥的简介 山药大米粥在民间被美称为神仙粥，是一道药膳，制作简单，口感清爽。这道以山药、大米为主料制作的药膳，为病后康复食补之佳品。食用山药还能增加
秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能
秋天宝宝防燥热吃什么好：荸荠荸荠可作水果
寒露是二十四节气中节气，寒露的时候天气已经转凉，而人们会开始采取一些食补的方式，那么寒露为什么要吃梨呢？吃梨有哪些好处呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！寒露为什么要吃梨寒露的到来，气候由热转
秋季都有哪些养生方法生息之道：早睡早起，吐故纳新中医讲“熬夜伤阴”，熬夜会导致第二天血热血燥、脾气暴躁，所以秋天要早睡早起，不要使精神躁动。可以经常去野外呼吸纯净的空气，吐故纳
不知不觉之间，已经到了深秋季节。万木萧条，气候干燥，想必大家已经深有体会了。很多人的嘴巴开始发干起皮，喉咙疼痛干哑，严重的还会有便秘的现象。这就是我们常说的秋燥，和秋乏、秋膘并成为秋季的三大烦恼。今天
麦芽糖是一种白色的晶体，由麦芽和淀粉相互作用而成。麦芽糖常被用作营养剂，为人体提供营养，也被作为培养基用来培养培养某些植物或者微生物。80后一代人小时候应该常吃麦芽糖，它是一种怀旧小吃。麦芽糖的功效极
