1、藜麦原产于南美洲安第斯山区,为当地土著居民的主食,目前已在全球范围广泛种植,其种子颜色主要有白、黑、红等几种,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些,籽粒也更小。2、藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮
1、奶茶里的多肉是魔芋块茎,用魔芋加工的食品有很多,除了甜品店里的魔芋,还有魔芋粉丝、魔芋豆腐等。魔芋本身热量很低,其所含的魔芋多糖(即葡甘聚糖)含量高达30%。魔芋葡苷聚糖的吸水膨胀能力强,形成的凝
慢性肾炎的患者可以根据自己的情况吃茼蒿和芹菜的。但是不要暴饮暴食,不要吃太多。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。芹菜含丰