1、起痘是不可以吃泡面的，由于泡面归属于膨化食品，针对脸上痘痘肌肤有一定的伤害性，起痘期内一定要留意吃某些口味淡食材，以蔬菜水果和新鲜水果主导，禁辛辣食物，油炸刺激饮食搭配。2、建议平常要多留意歇息，
1、脸上老长痘一定要改善饮食，因为起痘的大部分原因都是饮食不均衡合理引起的，平时不要吃过多的肉食和油炸辛辣的食物，多吃点水果青菜，这样皮肤的长痘的情况就会有所改善了。 2、每天必须保证充足的睡眠时间，
目录：第一章：痘痘暗示健康问题对症调养“战痘”到底第二章：清洁过度也长痘6个坏习惯让你痘痘大爆发第三章：5款蔬果汁排出毒素痘痘不再来很多人都常常遭遇到痘痘困扰，有的人动不
