swisse睡眠片吃了心悸怎么回事

有些人能沾床就睡，并且一觉睡到天亮，而有些人由于身体或心理各方面的因素，睡眠质量不佳，睡不着、睡不深、睡不饱成了常态。为了缓解劣质睡眠这种情况，有些人会通过食用某些保健品来改善，但保健品不一定适合所有