活过百岁竟只因每天做它

长寿是我们每一个都渴望的，可是现在我们很多的生活和饮食习惯都不是很好，因此长寿对于我们来说确实是遥不可及的。世界上有很多的长寿老人，那么他们的长寿秘诀是什么呢？2015年3月4日，世界最长寿老人日本的