元江特色文化有归基托、棕扇舞、美首扎勒特、蒙面情歌、长街宴等。1、归基托：是哈尼族最古老的民间祭祀活动，每三年一小祭，时间为3天；每六年一中祭，时间为5天；九年一大祭，时间为7天。2、棕扇舞：是代表性
镇沅特色文化有密枝节、火把节、美首扎勒特、扩塔节、惹矻扎等。1、密枝节：彝族村寨的男性村民相聚在一起，推举出负责筹办密枝节的密枝翁，挑选出符合标准的男性参加祭神仪式。2、火把节：是彝族、基诺族、拉祜族
