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陆一帆
女性经期运动应注意什么
这究竟是什么原因呢?为此,记者采访了北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆。“女性在生理期,如果运动方式不当就会引起很多麻烦。”陆一帆说,研究表明,该时期或者前后从事仰卧起坐、哑
2023-02-09
运动
生理期
陆一帆
30
运动量
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