做错颈椎保健操 越做越伤颈椎

指导专家：广州市中医院保健科主任林穗芳随着白领族、久坐族的逐渐增多，随着电脑办公的日益普及，颈椎病的发病率呈现逐年上升的态势，发病人群年龄也呈现年轻化趋向。“我该如何预防颈椎病？”这样的问题成为了越来