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领气
修炼气功的“三关”修炼法
练周天功时,要使任督二脉交流,当真气沿督脉运行时,有三处较难通过的地方,这三处称为“三关”。第一关在肛门后上方的长强穴内,称为尾闾关;第二关在脊背部,俯卧时,相当于肘尖连线的中
2024-08-28
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