1、膝盖痛时少爬楼梯。有好多人认为锻炼膝盖的关节可以减少疼痛，其实不是这样的，膝盖疼痛是因为膝关节受损严重，如果多磨擦只会引起更大的损伤和更大的立疼痛。2、多补钙。有的一部分人膝盖疼痛，比如说老年人是
夏天一般都会吹空调，但是空调吹时间长了也是会不舒服的，比如膝盖疼。那么吹空调膝盖疼是风湿吗？吹空调膝盖疼怎么办？吹空调膝盖疼是风湿吗有一定的可能。吹空调时人们的诸多关节都是暴露在冷空气当中的，那么膝盖
