汗蒸和桑拿有什么区别 汗蒸和桑拿哪个好

我们都听过“汗蒸”和“桑拿”两种保健方式，汗蒸和桑拿是两种不同的养生方式，但也有一些相同点，那你知道汗蒸和桑拿有什么区别吗？汗蒸和桑拿的适宜人群有哪些呢？下面一起来看看吧。汗蒸和桑拿有什么区别原理不同