莲蓬里面的芯是苦的，不建议直接食用，但可以用来泡茶或做药材。莲蓬是莲的果实，它一般在9月份成熟，果实可以直接食用，果实粒大饱满，口感脆嫩，并且非常清甜。莲芯则可以收集起来用来泡茶，有降火的作用。莲蓬里
肝火重是上火的一种表现，上火虽然是很常见的一种现象，但是上火也是分为很多不同的种类的，不同种类的上火处理的方法也是不一样的。比如心火重、肝火旺、肺火大、肾火盛等等，不同的情况调理的方法也不一样。那么下
莲蓬可以生吃，可将新鲜采摘的莲蓬去皮后直接食用，口感清甜脆爽，但新鲜的莲蓬最好在同一天吃完，以免味道变差，如果是放上一晚上的莲蓬，会有些生涩难吃，可以把莲蓬的外皮剥下来，放进锅里炒着吃。莲房可以用来煮
很多人在平时的饮食没有注意会出现上火的现象，这也是生活中一种非常常见的现象，但是上火也是分为很多种类的，上火的类型不同治疗的方法也会不同，比如说肺火大、心火重、肝火大等等，其中肝火大是最为常见的一种症
莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。莲子心为什么苦莲子心中含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基
