生菜籽油怎么炼熟菜油

想要把生菜籽油炼熟的话，我们只需把油倒入锅中加热至一百七十度左右并让它保持在这个状态三分钟即可。菜籽油就是菜油，它通常在长江流域、西南地区、西北地区生产，它还有一定的延缓衰老、软化血管的作用。怎么把生