住高层爬楼梯以健身，似乎已成为一种时尚。居住在五、六层以上的中老年人，爬楼梯要量力而行，尽量避免一口气上升到最高层。楼梯节段性的特点和单调的环境容易使一些登爬者“短促突击，长期休息&rdq
爆发力对于我们每一个人来说都特别重要，爆发力不但会在我们运动的时候体现出来，在我们生活当中也会体现出来，爆发力对于我们每个人来说都特别重要，特别是手臂爆发力更加的重要了，不过我们有的时候会发现自己手臂
高跟鞋的鞋跟太高了没有补救的办法，如果把鞋跟削掉一截的话就会导致鞋的前掌不平，无法和地面完全接触，几乎可以说是报废了。因此在购买鞋子的时候一定要量力而行。高跟鞋是很多女性都喜欢穿的鞋子，因为穿着高跟鞋
生孩子能给他好的生活（包括教育学习以及成年后的扶持）就生，如果生了只是养活他就算了吧……否则自己老了也是孩子最的负担，何况还要给社会打工，所以还是量力而行，不要让自己的孩子
共同富裕要把握好鼓励勤劳创新致富、坚持基本经济制度、尽力而为量力而行、坚持循序渐进的原则。1、鼓励勤劳创新致富：共同富裕要靠勤劳智慧来创造，归根结底是要靠人民的劳动和智慧来创造。2、坚持基本经济制度：
