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老年人养身吃什么好
老年人常吃红糖可延年益寿许多人都认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老年人,特别是年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为,红糖是未经精炼的粗糖,保留了原料中的较多维生素和矿物质,如铁
2024-08-01
红糖
适合
老年人
性温
急食
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