跑步的时候握紧拳头会有什么结果

跑步因不分年龄和群体是大众十分喜爱的运动之一。而有的人在拍不的时候为了更能使上力气纷纷将手握成拳头状，熟不知这恰恰是不对的，那么跑步的时候握紧拳头会有什么结果？跑步的时候要不要握紧拳头？答案都在这了。