很多的女性朋友在月经期的时候，身体都会出现很多的不适，比如经常感觉到腰酸，肚子疼痛，身体乏力等等，这很可能会和在月经周期的时候在饮食以及生活上面的一些不良的习惯有关系，女性朋友在月经期的时候饮食一定要
痛经，一个一直困扰不少女性的问题，女士们每个月都可能会面对这种痛苦。有些时候甚至痛得影响日常生活，严重的时候还要卧床休息。不少女性都会选择吃止痛药解决问题。不过以下文章告诉你，舒缓痛经不只有吃药一个方
痛经是很多女性朋友都经历过的，月经来了之后肚子痛是让人十分难忍的一种疼痛，这个时候有哪些可以解决的方法呢？导致痛经的原因有很多，那么痛经怎么办?如何缓解痛经呢？下面就一起来找找方法。1、服用止痛药：阿
女人的痛苦男人是不了解的，嘴巴上也会经常说女人是多变的，好好就会发脾气，可是谁能理解女人为什么会平白无故的这样做呢？每个月女人们都会有那么几天心情是多变的，也就是月经来的时候，其实那个时候女同胞们也不
相信生活中很多女性朋友都会遇到左下腹疼痛的现象，但是都是一闪而过的，所以很多人都会不加注意，但其实这样是非常不好的一个习惯，因为只有在身体某些部位出了问题才会有这样的反应，所以在平时的生活中一旦身体有
女性月经期间，饮食非常关键。哪些应该多吃，哪些应该少吃，你知道吗？经期最好多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰
(一)血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会
月经是女性成长的重要标志，特别是月经的流量和颜色与我们女性身体的健康息息相关，所以在日常的生活中，只要月经的流量、日期、颜色发生变化，那么女性朋友就要警惕了，因为这意味着你的身体已经出了你不知道的为题
Q1喝热巧克力可舒缓经痛？对温热食物有助于减缓疼痛，但甜食不宜过量摄取。专家说，如果是原发性经痛，喝热巧克力、热敷腹部多少有一定的效果，因为温热的食物可以让血管舒张，有助于减缓经痛。台安医院营养师
（一）血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会
女性是很容易出现左侧小腹疼痛的情况的，一旦疼痛起来，给女性的生活和健康造成了极大的影响。因此，很多女性很关心造成左侧小腹疼痛的因素，这样才能采取有效地方法进行治疗。那么，女性左侧小腹疼痛是怎么回事？下
相信很多女性朋友都出现过经痛现象，体质偏寒的女性朋友可能就会频繁出现甚至是每个月都会经痛，经痛严重的患者会明显影响到工作与生活，这也让女性朋友苦不堪言，其实只要用对方法就可以使女人的痛经快速止痛。现实
可能很多女性朋友在月经前都会遇到小腹坠痛这种情况，它就是我们在生活中所说的痛经。对于痛经这种情况，我们建议女性朋友最好是保持饮食均衡，补充矿物质，尽量的避免酒类跟含有咖啡因的食物，这样对于你们缓解痛经
有研究表明，不孕女性中60%的患者都是因为痛经所导致的，一般会出现腰腹疼痛头疼恶心的症状。很多女性都认为痛经是因为接触的东西太凉所导致的，但是长期痛经的话就要引起注意了，这可能就是一些妇科疾病的征兆。
月经期小腹痛，这是痛经的另一种说法，现在多数女性都在受月经痛的困扰，很多女性到处求医问药，还是不能治好痛经，有人说，等生完孩子以后就不会出现这种情况了，其实不是这样的，很多女性生育后，还会出现痛经，身
这些妹子经期更易情绪不佳这些妹子经期更易情绪不佳1、压力山大型一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就
经期是一个特殊的时期，如果不能做好护理的话，不但会影响健康，还会影响生育。所以，经期的女性是有一定的注意事项的。在很多的女性看来，经期是不能吃冰的食物，不能用冷水，反正与冰冷有关的东西最好是不要触碰，
类型一：怕冷型一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并
很多的女性朋友都会认为，痛经是属于比较正常的生理现象了，其实这并不是这样的，痛经大多数都是因为各位女性朋友在日常的生活中不注意养成良好的生活习惯，这样就会导致出现痛经的情况，所以大家遇到痛经的情况的话
由于女性的小腹部有着生殖器官，以及其他的生体器官，这个位置也是非常的容易引起一些疼痛的感觉的，大多数的女性都会有小腹下边疼痛的经历，有的疼痛会比较激烈一些，有的疼痛会比较轻缓一些，那么到底是什么原因导
