睡前怎样做好祛斑护肤？

肌肤在晚间开启强力自我修复功能，就跟人通过睡眠补充体力是一个道理。睡前护肤要怎么做？“肌肤断食法”是否可信？听听解文老师怎么说。睡前肌肤护理的是否真的有那么大的威力？解文：人体有所谓的生理时钟，其实肌