国学养生大概包括什么？

首先需要明白国学的内容。国学主要是我国古圣先贤的著述中体现出来的哲理和思想，是指以儒、释、道为主体的中华传统文化与学术。这些文化与学术中包含有养生的内容。儒学的养生内容包括修身、养性、齐家、治国、平天