先洗澡还是先泡脚好 晚上什么时间泡脚最好

泡脚是非常好的一种养生的方法，它有促进血液循环，有缓解疲劳的效果，能够促进睡眠，那么先洗澡还是先泡脚好呢？下面就一起来看看吧！先洗澡还是先泡脚好建议是洗澡之后泡脚，其实最主要的还是看个人的身体情况。洗