1、上部分用T表示。下部分用B表示。2、集中标注位置(有根引出线):分号前面的是上部钢筋,分号后面的是下部钢筋,3、原位标注位置(梁线上下):标注在梁下方的是下部钢筋,标注在梁上方是上部钢筋4、钢筋表
为了增强自己的身体素质,很多人平时都会抽出一定的时间来积极的锻炼身体,而锻炼身体的方式也非常的多。比如深蹲,这是很多人锻炼的方式之一,但是也有些人对于深蹲的动作感到比较的担心。那么,深蹲怎样做安全一些