熟糙米和生糙米哪个热量高 糙米减肥效果怎么样

熟糙米和生糙米哪个热量高？众所周知，糙米是一个很有营养价值的大米，而且还具有减脂功效，对于平时想要减肥的朋友们来说，可以试试糙米。下面，我们来看看糙米减肥效果怎么样，希望能够帮助到大家。熟糙米和生糙米