怎么样学习养生的知识呢？

1.多看些这方面的书籍资料。比如可以从中里巴人的《求医不如求己》的3本书开始入门。市面上这类书籍良莠不齐，要注意分辨。2.平常可以多逛些民间中医网之类的论坛3.等有一定基础后可以看看《黄帝内经》