人的一生骨骼都在进行“新陈代谢”。30岁之前骨形成大于骨吸收，补钙可以促进骨骼生长，为人体储存更多的钙质；30岁之后骨形成小于骨吸收，补钙可以减缓骨钙丢失的速度，推迟骨质疏松的到来。因此，人的一生都需
补钙理由 从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大，每天应摄取1000-1200毫克钙。如果发生缺钙，除了常感腰酸腿痛手脚发麻腿抽筋外
