吃荔枝真的会上火吗，荔枝是凉性还是热性食物

荔枝吃多了会上火，在一篇名为《荔枝水溶性提取蛋白及柑橘Citsh1蛋白促炎效果评价研究》的科研文章中有写到，荔枝中含有三种促炎蛋白，所以荔枝吃多了确实会引起上火。荔枝是水果类植物，成熟荔枝的外皮主要有