1、要看年龄、身体状况等情况确定。但是一般不建议人们做哪些比较激烈的运动，包括长跑等。2、原因就是有些运动粗看，是有益身体健康的，但是从长远看是得不偿失的。3、首先人体结构就是不适合速跑，长跑的，
将军鱼又叫军鱼，学名中华倒刺鲃，是一种底栖性鱼类。军鱼的样子粗看像草鱼，但鳞片更大，腹鳍和尾鳍下部是标志性的桔红色，与鲤鱼一样长着胡须。军鱼喜欢成群栖息于底层为乱石的流水中，分布于我国长江以南各大水系
